Sexuálne zdravie je základným aspektom celkovej pohody a informované rozhodnutia o antikoncepcii sú kľúčové pre jednotlivcov aj páry.
Vzhľadom na všetky možnosti, ktoré máme k dispozícii, vám pochopenie rôznych typov produktov sexuálneho zdravia a ich účinnosti môže pomôcť pri rozhodovaní, ktoré bude zodpovedať nielen vašim zdravotným potrebám, ale aj vášmu životnému štýlu a osobným preferenciám.
Táto príručka skúma päť hlavných kategórií antikoncepcie, ich výhody a nevýhody a spôsoby, akými tieto služby môžete získať v Spojenom kráľovstve.
5 hlavných typov antikoncepcie
Bariérové metódy
Keď sa povie slovo „antikoncepcia“, zvyčajne si predstavíte bariérovú metódu antikoncepcie. Bariérové metódy antikoncepcie fungujú tak, že fyzicky bránia spermiám v dosiahnutí vajíčka. Patria sem napríklad vonkajšie (niekedy nazývané mužské) a vnútorné (niekedy nazývané ženské) kondómy.
Ako dôveryhodný dodávateľ pre verejný aj súkromný sektor ponúka LTC Healthcare jeden z najširších sortimentov bariérovej antikoncepcie v Spojenom kráľovstve vrátane našej značky kondómov EXS, ktorú používa NHS a je schválená na distribúciu v rámci verejného zdravotníctva.
Externé kondómy
Externé kondómy sú tenké návleky, zvyčajne vyrobené z latexu, polyuretánu alebo polyizoprénu, ktoré sa nosia na penis počas pohlavného styku.
Externé kondómy sú pri správnom a dôslednom používaní vysoko účinné, s perfektnou mierou používania 98 % (1). Okrem prevencie tehotenstva sú jednou z mála antikoncepčných metód, ktoré poskytujú významnú ochranu pred pohlavne prenosnými infekciami (STI).
Kondómy EXS sú vyrábané podľa prísnych noriem kvality a bezpečnosti a certifikované podľa normy ISO 4074, pričom ponúkajú širokú škálu štýlov, materiálov a veľkostí, aby vyhovovali rôznym potrebám používateľov.
Externé kondómy sú bežne dostupné bez lekárskeho predpisu, sú relatívne lacné a nemajú žiadne systémové vedľajšie účinky. Niektorí jedinci však môžu mať alergiu na latex a čo je najdôležitejšie, táto metóda si vyžaduje pravidelné používanie pri každom pohlavnom styku.
Vnútorné kondómy
Vnútorné kondómy sa vkladajú do vagíny pred pohlavným stykom. EXS vyrába vnútorné kondómy Vyrobené z nelatexového materiálu AT10 a pokrývajú väčšiu plochu pre lepšiu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami a tehotenstvom. Majú tiež bezpečné slučky, ktoré sa obopínajú okolo bokov používateľa a držia kondóm na mieste.
Účinnosť vnútorných kondómov je podobná ako u vonkajších kondómov s perfektnou mierou používania 95 % (2). Rovnako ako vonkajšie kondómy chránia pred tehotenstvom aj pred pohlavne prenosnými chorobami.
Vnútorné kondómy sa môžu vkladať až osem hodín pred pohlavným stykom, čo môže byť pohodlnejšie ako vonkajšie kondómy. Ovláda ich osoba s vagínou, čo môže byť posilňujúce pre tie, ktoré radšej prevezmú zodpovednosť za antikoncepciu. Táto metóda nevyžaduje hormóny a nemá žiadne systémové vedľajšie účinky. Rovnako ako vonkajšie kondómy, aj táto antikoncepčná metóda vyžaduje nový kondóm pre každý pohlavný akt.
Spoločnosť LTC Healthcare dodáva vnútorné kondómy EXS, ktoré sú dostupné v maloobchodnej aj veľkoobchodnej verzii. Tieto produkty sú ideálne pre kliniky, ktoré hľadajú alternatívy zamerané na autonómiu a pohodlie.
Bránice a krčné čiapky
Chrániče aj cervikálne čiapočky pokrývajú krčok maternice, aby zabránili vniknutiu spermií do maternice. Chrániče sú silikónové čiapočky v tvare kupoly, ktoré sa nasadzujú na krčok maternice, zatiaľ čo cervikálne čiapočky sú menšie a nasadzujú sa priamo na krčok maternice ako náprstok.
Obe metódy sa musia používať so spermicídom, aby sa zvýšila účinnosť. Pri správnom a konzistentnom používaní so spermicídom majú diafragmy a čiapky mieru účinnosti medzi 92 a 96 % (3).
Brány a cervikálne čiapočky sú opakovane použiteľné, neobsahujú hormóny a mali by sa nasadiť pred akoukoľvek sexuálnou aktivitou. Vyžadujú si však správne nasadenie a zaškolenie na správne používanie. Hoci sú v britských systémoch menej bežné, ponúkajú dôležité nehormonálne možnosti a môžu byť vhodné pre špecializované prostredia.
Hormonálna antikoncepcia
Hormonálna antikoncepcia funguje tak, že používa syntetické verzie prirodzene sa vyskytujúcich hormónov – predovšetkým estrogénu a progestínu – na zabránenie tehotenstva. Tieto metódy menia prirodzený hormonálny cyklus tela niekoľkými spôsobmi. Napríklad potláčajú ovuláciu (zabraňujú uvoľneniu vajíčok), zahusťujú hlien krčka maternice, aby blokovali spermie, a tiež stenčujú sliznicu maternice, aby znížili pravdepodobnosť implantácie.
Medzi typické formy hormonálnej antikoncepcie patrí kombinovaná perorálna antikoncepčná tabletka, tabletka obsahujúca iba progestín (niekedy nazývaná minitabletka), antikoncepčné náplasti, vaginálne krúžky a injekcia.
Vnútromaternicové telieska
Vnútromaternicové telieska sú malé antikoncepčné telieska v tvare T, ktoré zdravotnícky pracovník zavádza do maternice. Existujú dva hlavné typy: hormonálne vnútromaternicové telieska, ktoré lokálne uvoľňujú progestín, a medené vnútromaternicové telieska, ktoré vytvárajú prostredie nepriateľské pre spermie a vajíčka bez použitia hormónov.
Hormonálne vnútromaternicové telieska fungujú tak, že zahusťujú cervikálny hlien, stenčujú maternicovú sliznicu a niekedy potláčajú ovuláciu, zatiaľ čo medené vnútromaternicové telieska fungujú ako spermicíd, pričom ióny medi vytvárajú prostredie, ktoré znehybňuje spermie a zabraňuje oplodneniu. Oba typy môžu zostať účinné niekoľko rokov a tiež ponúkajú pohodlie dlhodobej ochrany bez každodennej starostlivosti.
Trvalá antikoncepcia
Trvalá antikoncepcia, známa aj ako sterilizácia, je určená pre jednotlivcov, ktorí si sú istí, že nechcú deti alebo žiadne ďalšie deti. U žien to zvyčajne zahŕňa podviazanie vajíčkovodov (blokovanie alebo prerezanie vajíčkovodov), zatiaľ čo u mužov ide o vazektómiu (prerezanie alebo zablokovanie semenovodu).
Tieto postupy sa považujú za trvalé, hoci v niektorých prípadoch je možné ich zvrátiť; nie je však zaručené, že sa obnoví plodnosť. Z tohto dôvodu by sa rozhodnutie o trvalej antikoncepcii malo robiť opatrne, pretože má byť nezvratné.
Núdzová antikoncepcia
Núdzová antikoncepcia je určená na zabránenie tehotenstva po nechránenom pohlavnom styku alebo po zlyhaní antikoncepcie. Existuje niekoľko možností, z ktorých hlavnou sú núdzové antikoncepčné tabletky.
Núdzové antikoncepčné tabletky fungujú najúčinnejšie, keď sa užijú čo najskôr po nechránenom pohlavnom styku, pričom rôzne zloženia sú účinné pre rôzne obdobia.
Informované voľby
Výber správnej antikoncepčnej metódy pre vás zahŕňa zváženie viacerých faktorov vrátane účinnosti, pohodlia, vedľajších účinkov a osobného životného štýlu.
Medzi osobné faktory, ktoré treba zvážiť, patrí frekvencia sexuálnej aktivity, schopnosť zapamätať si denné lieky, pohodlie pri hormonálnych metódach a či je potrebná ochrana pred pohlavne prenosnými chorobami.
Anamnéza môže tiež ovplyvniť výber metód, preto je dôležité prediskutovať svoje možnosti so zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám môže poskytnúť podrobnejšie rady na základe vašich okolností a anamnézy. Následne vám môže vysvetliť aj výhody a potenciálne vedľajšie účinky každej metódy, čo vám pomôže urobiť informované rozhodnutie, ktoré najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Partnerstvo so spoločnosťou LTC Healthcare
Spoločnosť LTC Healthcare už viac ako 30 rokov podporuje trusty NHS, maloobchodníci, lekárne a systémy verejného zdravotníctva s odbornou distribúciou kvalitných produktov pre sexuálne zdravie overenej kvality.
Naše portfólio zahŕňa:
- Kondómy EXS – dôverujú im odborníci z NHS a sú obľúbené u spotrebiteľov
- Vnútorné kondómy – dostupné vo veľkoobchodných alebo maloobchodných baleniach
- Lubrikanty, hračky a vzdelávacie súpravy – určené na podporu inkluzívneho a bezpečného sexu
- Systém verejného zdravia podpora – vrátane riadenia zásob a poradenstva
Úzko spolupracujeme s klinickými vedúcimi pracovníkmi, objednávateľmi a tímami obstarávania, aby sme vám zabezpečili prístup k udržateľným, eticky vyrobeným a regulačným produktom.
Prístup a dostupnosť
V Spojenom kráľovstve je prostredníctvom NHS k dispozícii mnoho možností antikoncepcie bezplatne, bez ohľadu na vek. Služby sú dostupné prostredníctvom kliník sexuálneho zdravia, nazývaných aj kliniky plánovaného rodičovstva alebo antikoncepcie, a iných poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Okrem komplexnej antikoncepčnej starostlivosti tieto kliniky poskytujú aj testovanie na pohlavne prenosné choroby a všeobecné poradenstvo v oblasti sexuálneho zdravia.
Ak má sídlo inde v Európe, EXS majú výklady so sídlom v Nemecko, Francúzsko a Taliansko.
Záver
Výber správnej antikoncepčnej metódy je osobné rozhodnutie, ktoré by malo byť založené na individuálnych potrebách, preferenciách a okolnostiach. Pri tomto rozhodnutí by sa mali zvážiť všetky dostupné možnosti a mala by sa konzultovať so zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám môže poskytnúť individuálne poradenstvo.
Pochopenie problematiky antikoncepcie je nevyhnutné aj pre odborníkov a organizácie, ktoré ich podporujú. Ponúkaním komplexnej kombinácie riešení v oblasti sexuálneho zdravia umožňujete používateľom robiť sebavedomé a informované rozhodnutia.
Je dôležité pamätať na to, že potreby antikoncepcie sa môžu časom meniť a to, čo funguje v jednej fáze života, nemusí byť vhodné v inej. Pravidelné kontroly u poskytovateľov zdravotnej starostlivosti môžu zabezpečiť, aby vaša antikoncepčná metóda naďalej účinne spĺňala vaše potreby a životný štýl.
Vďaka bezplatnému prístupu k antikoncepcii a službám sexuálneho zdravia v Spojenom kráľovstve prostredníctvom NHS je vám ľahko dostupná podpora a poradenstvo, ktoré vám pomôžu robiť informované rozhodnutia týkajúce sa vášho sexuálneho zdravia a pohody.
Zdroje
1. NHS Spojeného kráľovstva, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/condoms/
2. NHS Spojeného kráľovstva, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/internal-condoms/
3. NHS Spojeného kráľovstva, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/how-to-use-it/
